Такое явление доставляет дискомфорт и окружающим, при тактильном контакте с владельцем рук, «как у жабы». Если у ребенка постоянно холодные руки ноги у ребенка — нормально, то для взрослого организма это не свойственно. Заметив у себя такую проблему, лучше сразу выяснить причину, почему всегда холодные ноги, и начать принимать меры по лечению. Холодные руки и ноги причины имеют самые разные. Но в большинстве суть сводится к одному — слабая циркуляция крови, спазм сосудов, в результате чего появляется недостаток тепла в конечностях. Содержание Какая причина того, что руки и ноги постоянно мерзнут Это может быть связано с несоблюдением элементарных правил здоровья: ношение тесной обуви, пережимающей кровеносные сосуды, длительное нахождение в сидячем положении, да еще со скрещенными ногами, курение или неправильное питание. Но есть и другие причины, почему холодные ноги: существует ряд болезней, которые могут это спровоцировать: холодные ноги и руки фотоВегето-сосудистая дистония ВСДосновной признак которой — нарушение равновесия в работе нервной системы, изменение артериального давления. Гипотиреоз сниженная функция щитовидной железы, недостаток гормонов. При недостатке гемоглобина в организме кислорода в кровь поступает значительно меньше необходимого количества, у ребенка постоянно холодные руки способствует появлению озноба. Наличие паразитов в организме. Выделяемые ими токсины влияют на состояние сосудов. Иногда холодные руки и ноги могут появиться в результате приема лекарств, которые вызывают спазм периферических сосудов например, анаприлин или атенолол. Пострадавшие от обморожения конечности также будут напоминать о себе постоянным холодом. Любителям строгих диет у ребенка постоянно холодные руки обратить внимание на то, что недополучение витаминов и калорий провоцирует недостаток энергии, что тоже сказывается на состоянии рук и ног. Что поможет согреть конечности и предотвратить спазм сосудов Прежде всего, нужно определить, почему холодные руки и ноги, и устранить главную проблему, обратиться к специалисту и пройти курс терапии. Параллельно можно проводить симптоматическое лечение, направленное на расширение сосудов и согрев конечностей: холодные ноги и руки фотоОчень хорошее средство укрепления капилляров — контрастные ванночки у ребенка постоянно холодные руки ног. Для их проведения нужно подготовить две емкости, одну с горячей, а другую с холодной водой. Если нет противопоказаний варикоза и т. Сначала ноги ставят в емкость с горячей водой на 5-10 минут, при этом делая легкий массаж ступни. Затем на 15-20 секунд — в холодную воду. Процедуру повторить несколько раз, до остывания теплой воды, закончить обязательно погружением ног в холодную воду. Если ноги холодные и потеют, можно также делать согревающие ванночки для ног с морской солью или горчицей. После процедуры ноги интенсивно растираются грубым полотенцем, а затем надеваются шерстяные носки или вязаные тапочки. Для более длительного эффекта рекомендуется надеть тонкие носки, смоченные медицинским спиртом, а затем, обернув каждую ногу полиэтиленом, сверху надеть еще и теплые носки. Интенсивный массаж ступней способствует улучшению работы кровеносной системы, еще лучше делать его с применением кремов со специальными «горячительными» добавками белой горчицей, маслом корицы или другими. Для массажа можно использовать оливковое масло у ребенка постоянно холодные руки добавлением нескольких капель эфирных масел: женьшеня, розмарина, фенхеля. Правильно питаться: побольше клетчатки, овощей и фруктов, поменьше жирной пищи. Кому позволяет здоровье, можно увеличить потребление острых продуктов: красный у ребенка постоянно холодные руки черный перец, горчица, хрен. Отлично согревают напитки с имбирем, корицей и медом или травяные настои с мятой и мелиссой. Посещение бани или сауны будет хорошим решением проблемы холодных и мокрых ног для тех, у кого нет противопоказаний к паровым процедурам. Что такое синдром Рейно и как можно его предотвратить Иногда причиной, почему холодные руки и ноги, может быть синдром Рейно. Его трудно спутать с чем-то другим, ведь спазм мелких артерий конечностей при этом сопровождается ощущением не только холода, но и боли, а также изменением цвета кожных покровов от сизого до белого. Такое явление никак не связано с какой-либо болезнью и проявляется у молодых худых женщин в период беременности вероятность возникновения повышается. Чаще всего причину появления синдрома Рейно выявить не удается, у ребенка постоянно холодные руки что тем, у кого есть склонность к таким симптомам, лучше стараться не допускать их появления. Кроме соблюдения всех вышеизложенных в этой статье советов, нужно избегать длительного эмоционального напряжения, а руки и ноги холодные, причина чему синдром Рейно, в зимний период нужно особенно тщательно защищать от влияния стужи: нужно запастись теплыми водонепроницаемыми перчатками и удобной обувью. Видео Первый женский портал Это интернет-пространство, которое предлагает открытое и доброжелательное общение, интересную и полезную информацию.

Смотрите также: